10月のおすすめ元気食材

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  石川芋

  静岡県から入荷。なめらかな食感できめ細かく、粘り気が強くて煮崩れしにくいお芋です。つるんと皮が剥けるのできぬかつぎに最適。お塩やゆず味噌でどうぞ！ 皮ごとローストも滋味深くおいしいですよ。

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  スティックセニョール

  千葉県から入荷。アスパラガスのような食感の使いやすい茎ブロッコリーです。皮剥き不要、下処理なく丸ごと食べられます。ゆでてサラダでも、薄切り豚肉巻きやつくね巻き、牛肉炒めも。揚げ物にも！

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  梨（にっこり）

  地元栃木県から入荷。栃木生まれのとても大きな、ジューシーで甘みたっぷりの品種です！ 梨のタルトや果肉入りのレアチーズケーキ、シャーベットやゼリーといろいろ楽しんで。ギフトにもおすすめです！

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  早生みかん

  和歌山県から入荷。甘味と酸味のバランスがばつぐん。内皮（じょうのう膜）が薄めで口当たりよく食べやすいです。包丁でカットして食べるとよりみずみずしく、みかんのおいしさがダイレクトに味わえます。

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  リンゴ

  （早生ふじ、紅玉、シナノスイート、きおう）
  青森県・山形県・長野県から入荷。甘い系、酸味系、シャキシャキ系、お菓子やジャム作りなど加工向け…品種によって様々です。好みや用途でぜひ食べ比べてみて！